原发性痛经怎么调理

概述：

对于原发性痛经的患者，首先，要重视其心理干预，消除患者的紧张及顾虑，可有效缓解其疼痛的症状；其次，要让患者保证充足的睡眠，并且要适当地进行体育运动，对痛经的调理都有一定的益处；此外，还可以口服药物进行调理，如前列腺素合成酶抑制剂，常用的药物有布洛芬、酮洛芬等，而对于要求避孕的痛经妇女，还可以口服避孕药来调理此类疾病。

临床特征：

1、原发性痛经通常见于青春期的女性，常在月经初潮后的1-2年内发病；

2、多在月经来潮后开始出现疼痛的症状，最早出现在经前12小时，来经后的第一天疼痛最为要种，且在2-3天后可有所缓解；

3、疼痛常常呈痉挛性，可伴有头晕、呕吐、恶心等症状，严重的患者还可出现面色苍白、出冷汗等；

4、疼痛部位多位于下腹部耻骨上，有时还可放射到腰骶部及大腿内侧；

5、在进行妇科检查时，常提示没有阳性的体征。

日常注意：

原发性痛经的患者在饮食上应以清淡饮食为主，可以吃一些高蛋白类的食物，如鸡蛋等，保证营养的摄入；要定时定量的饮食，避免暴饮暴食；平时要避免吃辛辣刺激及生冷的食物，如辣椒、冷饮等，此类食物会加重疼痛的症状，在月经期间尤其要避免。

在日常生活中，要注意勤清洗及更换内裤，保持外阴部的干燥及卫生；月经期禁止盆浴，以免感染；经期要注意保暖，避免着凉而使疼痛症状加重；经期要注意休息，避免进行剧烈的运动。

以上内容仅供参考