风寒感冒能泡脚吗

概述:

风寒感冒是可以泡脚的,风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,一般是身体受了风寒之邪侵袭所致,所以泡脚有助于缓解风寒感冒引起的不适症状,温热水泡脚可以促进血液循环、促进代谢、还可以刺激足部穴位等,泡脚的时候,最好加上花椒和生姜一起或者加点酒泡,有助于抗风寒。

出现风寒感冒时,建议多喝水,或多喝姜糖水,注意保暖,避免受凉,感冒主要是自身抵抗力下降所致,适当增加锻炼,增强体质,增加自身抵抗力。

相关知识:

风寒感冒由于体内受到寒邪入侵,主要表现为:头痛、鼻塞、流稀水样鼻涕、恶寒、不发热或低热、无汗、舌苔淡白,周身酸痛,咳嗽、痰白质稀等症状。治疗原则是以辛温解表、宣肺散寒为主,治疗的关键是要发汗,包括桑拿,用热水泡脚,加盖厚被子,喝姜糖水,喝点姜粥等。临床上治疗风寒感冒的药物比较多,比如风寒感冒颗粒,感冒清热颗粒,正柴胡饮颗粒,通宣理肺片等,这些中成药具有发汗解表、祛风散寒、宣肺止咳等功效,对风寒感冒有很好的治疗效果。

常识:

风寒感冒期间,饮食以清淡易消化食物为主,少吃或不吃油腻油炸等高脂肪食物,禁忌生冷生硬及辛辣刺激性食物,不饮酒,少饮浓茶及咖啡等,多吃富含优质蛋白质和维生素食物,尤其富含维生素C的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,宜吃具有辛温发汗散寒之品,例如喝姜汤等,另外要放松心情,避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激,作息规律,保证充足睡眠。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测