灵芝搭配什么治疗脂肪肝

概述：

灵芝在中药里面属于名贵药材，有很好的药用价值，灵芝能起到保护肝脏的作用。一般患有脂肪肝的人，用灵芝和玉米须一起泡水喝会有很好的效果。大多数人习惯吃玉米的时候把玉米须扔掉，其实这是很浪费的，因为玉米须的营养价值非常丰富，用玉米须跟灵芝搭配在一起煮水，能让脂肪肝患者得到很好的缓解和保健作用，尤其是在夏天的时候饮用更佳。

对症用药建议：

在饮食法上可以用灵芝和枸杞搭配，做一道灵芝枸杞汤，营养价值非常丰富。枸杞作为中药材，其药用价值可以补肝养肝血。据研究表明，枸杞有很好的降血糖功效，还能抑制脂肪在肝细胞内沉淀，可以让肝细胞重生，并且还能降血压，所以灵芝和枸杞搭配治疗脂肪肝的效果非常好。

其中的做法是：

1、枸杞准备10克，灵芝准备20克，掰成段待用；

2、将灵芝和枸杞放入砂锅中，加入大概1000毫升的水；

3、大火煮沸后再用小火煮大概15分钟左右，就可以关火了。

饮食注意：

用灵芝泡水治疗脂肪肝，只能起到辅助作用，并不能代替所有的治疗。如果脂肪肝过于严重的话，还是要到医院接受治疗。一般患有脂肪肝的人绝大多数都是因为在饮食上摄取了过量的脂肪或者经常喝酒，引起的脂肪代谢异常而发生病变。所以脂肪肝患者在饮食上要注意多吃一些含糖量和含盐量低的食物，多吃一些绿色蔬菜，最好是戒酒，平常再做一些运动。

以上内容仅供参考