风寒感冒怎么引起的

概述：

风寒感冒属于一种多发生在秋冬季节的比较常见的疾病，主要是由于风寒之邪透过皮毛入侵肺，肺失去了宣发肃降的功能而引起的。也就是平时由于穿衣较少、天气突然转凉、过度劳累等原因，导致了身体着凉而出现的感冒。患者临床上主要会表现为咳嗽有痰而且痰一般是呈清稀状的，鼻塞并且会流清涕，患者一般是不会出汗的，而且不会出现口渴或者是口渴后喜欢喝热饮，甚至还会出现低热的症状。

食疗方法：

1、姜糖水。生姜具有很好的发表散寒的功效，红糖具有补虚、补血、活血功效，这两种食物配合在一起对风寒感冒有很好的缓解作用。生姜切丝放入水中熬煮十分钟，然后放入红糖再煮一两分钟，最好是热服每天一次。2、香菜葱白汤。取适量香菜、葱白、生姜，切随后一同放入锅中加清水熬煮10到15分钟，去渣后热服一天两次。

预防措施：

1、在秋冬季节时应该避免在过度劳累后或者是穿衣较少外出，能够预防着凉的情况发生，避免了风寒感冒。2、平时最好是少吃生冷的食物，如雪糕、海鲜、河鲜、柿子等。3、在夏季时应该避免长时间待在开了空调房间中，也最好不要因为贪图凉爽而使用凉水洗漱。4、平时可以多进行体育锻炼，有助于增强抵抗力，避免风寒感冒的发生。

以上内容仅供参考

风寒感冒怎么引起的

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食疗方法：

预防措施：

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