大手术后身体瘦弱如何补

大手术后身体瘦弱可以吃些有营养的食物,如银耳莲子汤、豆腐鲫鱼汤、鸽子汤,适当的吃些新鲜的蔬菜、水果来补充身体所需要的营养物质。

大手术后,可以多喝一些大骨头汤或者是乌鸡汤,不过要尽量偏清淡,最好不要吃辛辣的食物。刚开始要忌食高脂肪高胆固醇的食物,应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品。忌食生冷硬的食物,软食为主,一日三餐定时定量,但不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。注意休息保暖,避免劳累过度,避免着凉,保持愉悦的心情。

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