胃不好一般情况下吃一些容易消化的蔬菜比较好,比如南瓜、胡萝卜、土豆。

胃是人体比较重要的器官,胃可以储存食物,而且具有消化和吸收的作用。胃还可以分泌胃液以及胃泌素,同时胃黏膜能够分泌胃酸,这样能够消灭饮食当中的细菌,对于预防疾病也有一定的效果。胃不好的患者一般情况下需要吃一些容易消化的蔬菜,比如南瓜、胡萝卜、土豆、白菜,另外还可以吃一些新鲜的水果。胃不好的患者平时一定要注意,不能够吃辛辣的食物、刺激性的食物、寒凉的食物。这些食物容易加重患者胃部疼痛的情况,而且还有可能会导致患者的疾病加重。

平时一定要注意饮食均衡,对于任何食物都不要过多吃,平时还可以吃一些含蛋白质高的食物。平时适量运动锻炼,增强个人的免疫力和抗病能力。

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