胃酸应该吃些什么食物

胃酸患者一般应该吃油菜、花生、菠菜、小苏打饼干、小米粥等食物。

1、油菜：

油菜属于碱性食物，在胃酸分泌增多时可以适当食用。

2、花生：

花生含有水溶性纤维，可以吸附胃酸，缓解不适。

3、菠菜：

菠菜当中的微量元素可以抑制胃酸的分泌，还能缓解因为胃酸而造成的胃部灼烧感。

4、小苏打饼干：

小苏打饼干中含有碱性成分，吃进去以后与胃里多余的胃酸中和，从而缓解胃疼痛等不适症状。

5、小米粥：

小米中有较为丰富的营养，其中含有大量的氨基酸、维生素、碳水化合物、脂肪等，有健胃、养胃、消食的作用，可以改善胃酸过多的情况。

如果患者胃酸严重，可以在医生的指导下吃抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等。另外，平时还应注意增加体育锻炼，促进胃肠的蠕动能力来帮助消化，改善胃酸导致的胃部不适。