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• 湿气太重怎么排出来.

  湿气是一个中医名词，主要表现为肢体困重、虚胖、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，湿气重还会引发腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状，甚至导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，缠绵难愈，需要及时采取措施排出来。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 3330次

• 胆囊结石能排出吗

  胆管结石是经过胆囊管排出到胆管里头，这一类的结石叫继发的胆管结石。其实由胆囊排泄到胆管里头的结石，比胆囊结石还要严重，这个病比胆囊结石要严重很多倍。胆管结石会大部分是可能没有症状，但是有的人会引发比较严重的问题，比如胆管炎，急性胆管炎或急性胰腺炎，再有极个别的会引发急性梗阻性化脓性胆管炎，这是非常严重的这个病例，有一定的死亡率的一个情况。所以，如果有胆囊结石不建议排出。

  

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  胡志平 副主任医师北京大学人民医院

  2020-06-12 4780次

• 湿气往外排出的现象
  中医学认为脾脏能运化水湿，脾喜燥而不喜欢湿，如果脾阳振奋，脾脏健运，那么脾的运化水湿功能就会正常，湿邪就不容易致病，反之如果是湿气太重的人生病之后，病人就会出现头昏、头重、四肢酸痛、身重耳痛等等现象。湿气排出是一个漫长的过程，一般是不会被看见的，患者最多会感觉自己的身体不像之前那么容易劳累，头皮的水油平衡也达到了平衡，头发也不会油了，睡眠也规律了，没有之前睡不着的现象了，脾胃运输也恢复正常，吃得好，胃口好，消化也好了。如果是拔火罐祛湿，那么表现可能就是水泡的出现。
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  李春华 副主任医师吉林省中医院

  2018-10-27 65398次

• 湿气被排出的过程症状
  一般湿气重的时候人体会有许多不适的表现，比如说肠胃不佳，精神不振，四肢沉重，皮肤起湿疹，雀斑加重等。有多种方法可以帮助身体来排除湿气，比如说运动可以缓解压力，促进身体器官功能，加速湿气排出体外。跑步，健身，游泳，瑜伽，太极等运动都有助于活化气血循环，增加水分的代谢。饮食要清淡适量。肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式是适量均衡的饮食，不要吃肥甘厚腻的食品，甜食也要少吃，不要吃生冷的瓜果，避开湿气重的环境非常重要的。如果湿气排出后有哪些表现呢？一是出汗？如果体内总有湿气，运动就很容易出汗，这就是湿气排出的表现。二是舌苔不再厚重。被湿气缠身的时候，人的舌苔会很厚重，排除之后舌苔会恢复正常。三是食欲会恢复正常。湿气重的人经常四肢沉重，没有食欲，当湿气渐渐被排除之后，食欲就会逐渐恢复正常。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-07-01 84676次

• 湿气重运动出汗可以排出湿气吗
  病情分析：湿气重是可以通过运动出汗排湿的。湿气分类是从病因上分为内湿和外湿：1、内湿是脾失运化，中医认为脾主运化，喜燥恶湿，如果脾阳虚，湿邪内生，容易出现内湿。还有是外湿，是外界的湿气侵袭人体导致的病变。运动可以使气机通畅，同时可以促进水液的运化，所以说通过运动出汗后是可以排除湿气的。意见建议：在运动前应注意进行热身运动，运动后出汗时应适当补充水分，使身体保持在稳定平衡状态下，也可以适当吃一些含钾的新鲜果蔬，如西瓜等。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-07-11 4404次

• 肺部湿气怎么排出
  病情分析：肺部湿气重的患者，临床会有咳嗽痰多、呼吸急促，而且有胸痛的症状，往往与脾胃功能异常有一定的关系，所以要及时调理，可以口服中药参苓白术散、健脾丸、止咳糖浆等进行调理，有排除肺部湿气的作用。意见建议：首先要注意保暖，避免受风寒，还要多运动，平时可以喝一点花椒水，对肺湿咳喘也有帮助，也可以喝姜汁，能够起到温肺化痰和解毒的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-12 6406次

• 排汗能排出尿素吗
  排汗一般能排出尿素，平时还需要适当喝些白开水，另外也要适当运动锻炼，有利于身体健康。汗液主要成分是水以及无机盐和少量尿素等等，尿素通常就是氨基酸代谢产生的废物，通常在人体体温较高，需要散热的时候会随着汗液排出体外，但是排出量相对来说是比较少的。另外在出汗比较多的情况下，还需要适当喝些温开水或者是淡盐
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 38次

• 人体排汗主要排出哪些物质
  人体排汗主要排出的物质包括水、无机成份、有机成份等。1、水：汗通常是一种无色透明的液体，其中水分占99%，所以人体排汗时主要排出的是水。2、无机成份：汗中除了有水之外，还有固体物质，这些固体物质中包括氯化钠、尿素、乳酸、碳酸钙等无机成分，通常这些物质成为碱性，如果在体内大量的堆积容易引起皮肤老化。3
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 47次