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• 抑郁怎么办

  抑郁症是一种非常常见的疾病，这个疾病并不可怕，得了抑郁症的患者一定要树立自信心。精神科医生称之为精神上的感冒，98%以上的患者通过治疗症状都可以得到改善，恢复社会功能，快乐的生活。所以有抑郁的患者，有抑郁症状的患者一定要建立自信心，相信这是可以治好的病，要有战胜疾病的决心，平时要多参加运动。运动可以使我们暂时忘掉烦恼的事情，利于我们锻炼身体，还有益于愉悦心情，心情不好的时候要多看书、多读书、读好书，不仅陶冶我们的情操，也愉悦我们的心情，建议可以读心理、哲学方面的书籍。抑郁症的患者容易自我封闭，不与人交流，这对疾病的恢复是没有好处的，要尽量多参加集体活动，多与人交流。如果通过生活方式的改变，抑郁情绪仍然得不到缓解，可以找心理科医生帮助我们诊治，一定要按心理科医生的医嘱，进行治疗。因为口服抗抑郁药物的疗程是比较长的，一般都在半年以上，如果应用抗抑郁药物，症状得以缓解，一定要按照医嘱坚持用药，缓慢停药，以免复发。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 64203次

• 抑郁了怎么办

  得了抑郁症，应该到专科医院，或者是到综合医院的，专业医生那里进行诊治。对于抑郁症的治疗，是长期的耐心的过程，单位、家庭、亲友都应该热情地关怀他、关心他，解决他的思想疙瘩，给他合理的安排工作，锻炼文体活动等等，让他的心胸开阔，配合医师的药物治疗，才能收到很好的效果。尤其是那种重症的抑郁症，他往往有解脱的冲动，有可能他会自杀，所以要加强护理、加强监护，这一点非常重要。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 60832次

• 失眠抑郁焦虑怎么办？
  对于这种情况，建议患者可以去找心理医生进行充分的沟通，把自己的压力要诉说出来，这样自己的内心会获得平静，对于失眠、抑郁和焦虑都是有一定的帮助。第二，平时要保持平稳的心情，千万不要有太大的心理压力，保持一种乐观的心态，平时不要思虑重重。第三，这种患者一般是需要应用一些药物进行处理，比如可以应用谷维素，有一定的调理植物神经的作用。如果症状比较明显，可以在睡前应用苯二氮卓类的镇静催眠类药物，既能改善失眠，又有一定的抗焦虑作用的。如果有明显的心理障碍，还需要服用五羟色胺再摄取抑制剂。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-15 2439次

• 焦虑抑郁失眠怎么办
  患者出现焦虑、抑郁、失眠的症状，应该及时到相关的医院就诊。必要的时候，在医生的指导下可口服相应的药物进行调整和治疗。患者本人也要调节好情绪，做好自己心理的疏导。平常尽量的可以多与家属进行沟通，不要自己胡思乱想。日间也可以增加一些体育活动等，来转移下自己的注意力。患者也可以到医院接受医生的健康心理疏导，并且应该养成良好的睡眠习惯。尽量消除因为失眠导致的害怕的心理，或者是因为失眠引起焦虑、抑郁的情绪等。而患者出现焦虑、抑郁的情绪之后，也会加重失眠的症状，所以必要的时候应该尽早的口服药物进行治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-09-24 4240次

• 焦虑抑郁失眠怎么办
  病情分析：焦虑抑郁失眠严重影响了患者的正常生活，患者要及时治疗，防止耽误病情。意见建议：焦虑抑郁失眠患者精神状态不是很好，首先要去看心理学家，让心理学家来调整好自己的精神状态。同时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证心情舒畅，适当的锻炼身体，增强体质，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-21 2402次

• 脑卒中患者出现焦虑抑郁怎么办
  病情分析：目前仍然是以抗抑郁药物治疗为主，并且可以合并改善脑血管代谢的药物，两者联合使用治疗才能有一定的效果。意见建议：抗抑郁药物对于脑卒中的影响并不大，建议可以考虑使用舍曲林， 并且联合神经内科进行治疗，两者同时进行治疗是不会有什么冲突的，但是最主要的还是长期治疗才能有很好的效果。
  邓燕 副主任医师云南省精神病医院

  2020-02-19 1502次

• 抑郁焦虑应该怎么办？
  在当今社会环境中，抑郁和焦虑似乎成了难以避免的心理困扰。它们像无形的枷锁，束缚着我们的心灵，让我们难以自由呼吸。那么，面对抑郁和焦虑，我们应该怎么办呢？本文将为你详细解答。1、正视情绪：首先，要正视自己的情绪，不要逃避或压抑。抑郁和焦虑是人之常情，不必为此感到羞愧或无助。接纳自己的情绪，是走出困境的
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-09-14 0次

• 心情总是处于焦虑状态怎么办
  如果患者的心情总是处于焦虑状态，需要根据患者的具体情况选择药物治疗等方式进行治疗。心情总是处于焦虑状态可能是由于焦虑症、甲状腺功能亢进症等因素导致的。1、焦虑症：如果患者患有焦虑症，可能会出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促等症状，而导致患者出现心情总是处于焦虑状态的情况。此种情况可以在医生的指导下吃
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 415次