红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素,维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。红酒中的多酸含量相当多,因此它对于预防心血管疾病有极好的作用,有助于防止动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,还具有减少骨质疏松症的危险和驻颜等重要功效。1、延缓衰老:红葡萄酒中含有较多抗氧化剂,能对抗氧自由基进行消除或者对抗,所以具有一定的抗老防病的作用。2、驱寒养肾:饮用时要注意“白配白、红配红”,白葡萄酒适合搭配海鲜等清淡鲜美的食物,红葡萄酒则可与有嚼劲的牛肉等“混搭”.3、改善视力:葡萄中海油白藜芦醇一种物质,能有效遏制与年龄有关的眼部肌肉退化,进而防止视力问题。4、美容养颜:饮用红葡萄酒,按酒精含量12%计算,每天不宜超过250毫升,否则会危害健康。睡前喝红酒虽然好处多多,但睡前喝红酒的也要注意:1、睡前红酒不宜喝过多,虽然红酒的度数在10度左右,但也要适量,一般以不超过25g最好。2、不要空腹喝红酒,在喝红酒之前稍微喝一些酸奶,在补充蛋白质、钙的同时,也能缓解身体对酒精的吸收速度。

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