高压96低压56属于血压偏低。血压是衡量人体健康状况的重要指标，其中高压（收缩压）和低压（舒张压）的数值能够反映出心脏和血管的功能状态。一般来说，正常的高压应在90-139mmHg之间，低压应在60-89mmHg之间。然而，对于高压96mmHg、低压56mmHg的血压值，我们可以发现低压部分略低于正常范围，这通常被认为是低血压的一种表现。
低血压可能由多种因素引起，包括但不限于营养不良、体质瘦弱、遗传因素等。虽然这种血压状态可能在一些人群中并无明显症状，但长期低血压可能影响身体各器官的血液灌注，进而引发一系列健康问题。
针对低血压，患者可以采取以下措施进行改善：
1、饮食调整：增加盐和水分摄入，适量食用咸菜、腌制食品等含钠较高的食物，同时保证营养均衡。
2、适当运动：通过轻度至中度的体力活动，如散步、慢跑等，提高血液循环和心脏功能。
3、监测血压：定期自我检测血压，记录并分析趋势，以便及时调整生活习惯。
4、药物治疗：在医生建议下，可考虑使用生脉饮口服液、补中益气丸等药物进行调理。
5、规律作息：保持充足的睡眠，避免长时间站立或突然改变体位。
综上所述，高压96mmHg、低压56mmHg的血压值属于偏低范畴，需要患者关注并采取相应的改善措施，以维护身体健康。
