针灸作为中医学的瑰宝，其疗效并非一蹴而就，而是因个体差异、病情性质及严重程度的不同而有所区别。一般来说，针灸要做几次才有效，这并无固定答案，需根据具体情况综合评估。
1、病情轻重影响针灸次数
对于轻微的症状，如喉咙不适或普通肌肉疼痛，通常一至两次针灸便可见效。然而，对于慢性疾病或较为严重的症状，如慢性胃炎、慢性关节炎等，由于病程较长，身体的病理状态稳固，可能需要五至十次甚至更多次的针灸治疗才能显著改善。
2、个人体质决定反应速度
体质强壮者对针灸的刺激反应更为灵敏，可能较快见到效果；而体质虚弱者，如老年人或身体衰弱者，对针灸的反应可能较为迟缓，需要更多次的治疗。
3、针灸与药物结合治疗
在某些情况下，针灸治疗可能与药物治疗相结合，如使用中药当归、枸杞、黄芪等调理身体，增强针灸效果。这样的综合治疗通常能够加速病情的改善。
4、生活方式的配合
针灸治疗期间，患者需配合健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、保持良好作息等。例如，治疗肥胖症时，若患者仍暴饮暴食、缺乏运动，针灸效果将大打折扣。
5、选择专业针灸师
针灸治疗的效果还与针灸师的专业水平密切相关。选择经验丰富的针灸师进行施治，能够更准确地找到穴位，提高治疗效果。
综上所述，针灸要做几次才有效，取决于病情、体质、治疗方式及生活方式的配合等多方面因素。患者在接受针灸治疗时，应保持耐心，配合医生的治疗方案，以期达到最佳治疗效果。
