脚踝扭伤了能走路但是筋痛

脚踝扭伤导致的筋痛，通常源于软组织损伤或韧带部分撕裂。尽管能够行走，但正确的治疗和护理至关重要。

一、伤情分析

脚踝扭伤后的筋痛，是身体对损伤的自然反应，表明需要休息和治疗。

二、治疗建议

1、冷敷处理：扭伤初期，应用冰块或冷毛巾进行冷敷，有助于止血、减轻肿胀和缓解疼痛。

2、药物治疗：在医生建议下，可口服或外用药物以缓解症状。如布洛芬缓释片能解热镇痛；对乙酰氨基酚片可缓解皮肤发热和肿胀；外用红花油能祛风止痛。

3、适度活动：虽然疼痛，但适度的活动有助于恢复。应避免剧烈运动，以免加重伤害。

4、寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，可能需要进行X光或CT检查以准确评估伤情。

5、康复训练：在疼痛缓解后，可进行康复训练，增强脚踝周围肌肉的力量和稳定性，预防再次扭伤。

脚踝扭伤后的筋痛需要细心调养和合理的治疗。患者在恢复期间应保持耐心，遵循医嘱，以确保伤势能够完全愈合，避免留下隐患。