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• 怀孕什么时候吃鹅蛋最好？

  孕妇在怀孕的期间，要保证营养均衡丰富。不仅可以吃一些蛋类，还可以吃奶制品，豆类，瘦肉，鱼肉等都是有利于胎儿生长发育的营养所需，而且鹅蛋味道鲜美，在怀孕期间孕妇吃鹅蛋可以帮助人的脑部神经组织的发育，还能够帮助去胎毒，所以孕妇在怀孕期间可以吃鹅蛋，并且在怀孕三个月左右就可以吃鹅蛋了，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。鹅蛋的蛋黄中有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇吃些鹅蛋，可以防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-16 26288次

• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 37246次

• 怀孕什么时候吃dha
  现代人对生育非常重视，大家都希望自己的宝宝是最优秀的。孕妇在怀孕之后和哺乳期一定要积极补充dha。这些很多人都知道的事情。孕妇应该在什么时候吃dha比较好，建议妈妈在孕中晚期，也就是孕二十周后至胎儿出生后六个月内开始补dha。一般来说鱼肝油类dha制品在孕中晚期至胎儿出生后六个月内服用效果最佳，因为这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对dha需要量最大的时期。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠四个月起，适当的补充dha，在孩子出生后，母亲可以继续服用dha，通过乳汁喂给胎儿，准妈妈们需要每天得到不少于四百毫克dha。日常的食物也会含有，如富含亚麻酸的核桃仁儿等坚果，摄入后经肝脏处理能够合成dha，海鱼海贝的脂肪中dha含量丰富，孕妇在补充dha的时候应该根据自身饮食来确定应该额外补充多少dha。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 19022次

• 宝宝什么时候吃dha最好
  一般来说婴儿在五个月左右的时候便可以适当的补充dha，但如果吃母乳或者含dha奶粉的宝宝也就没必要非补不可了，从食物中摄取的dha便足够了。六个月至两岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，dha可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要，另外宝宝摄入适量的dha，可以促使宝宝的手眼协调能力更好。对于作用在两岁时最为明显，因此可以给宝宝补充dha，在六个月到两岁这段黄金时期。在两岁以后，dha作为是维持人体健康的必要营养元素，也是可以继续服用的。
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  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-15 34979次

• dha什么时候吃最好
  病情分析：dha是促进脑部发育的营养素，能促进人体内的转化酶功能，有利于胎儿的脑部发育，服用的最佳时间是怀孕三个月以后到怀孕晚期.意见建议：注意休息，不要过度疲劳，均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白质的食物。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-29 5702次

• 怀孕什么时候吃dha
  病情分析：一般建议在怀孕20周以后再开始补充DHA。因为20周以后，胎儿的脑部和视力就已经开始发育而补充DHA对于孩子的脑部发育和智力发育是有一些作用的。但是DHA并不是怀孕期间一定需要补充的。因为大多数的孕妇在怀孕期间没有补充DHA，但是所生产的胎儿也是没有任何异常的。意见建议：建议孕妇在怀孕期间要多吃海产品和坚果类的食物，因为这些食物里面是含有丰富的维生素和矿物质的，对于胎儿的发育也会有好处。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-05-20 1001次

• dha什么时候吃效果最好
  并不存在DHA什么时候吃效果最好的说法，此说法不正确，DHA一般可以选择饭前半小时或者饭后半小时吃，如果有不适症状，建议立刻就医。DHA是一种对人体比较重要的多不饱和脂肪酸，通常是神经系统细胞生长的主要元素，也是大脑和视网膜的重要构成物质，遵医嘱吃DHA通常可以促进婴幼儿神经以及视觉发育。如果无胃肠
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-18 0次

• dha宝宝什么时候吃最好
  DHA宝宝什么时候吃最好这种说法并不准确，因为每个宝宝的情况不同，没有一个绝对的最佳时间，一般情况下，建议在宝宝6个月-2岁期间补充。服用DHA前建议咨询医生，根据医生指导剂量补充。DHA对宝宝的大脑和视力发育有重要作用，0-6个月的宝宝，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-12 0次