鸡蛋丝瓜汤有什么功效

鸡蛋丝瓜汤通常有补充营养、增进食欲、促进消化、缓解口渴、改善皮肤状态等功效，不可以暴饮暴食，以免引起不良反应。

1、补充营养：

鸡蛋丝瓜汤含有蛋白质、维生素、膳食纤维等成分，平时适量喝鸡蛋丝瓜汤可以补充身体内所流失的部分营养素，可以维持机体营养均衡。

2、增进食欲：

同时鸡蛋丝瓜汤味道鲜美，适量喝可以增加食欲，有效的改善食欲不振。

3、促进消化：

该食物中含有的膳食纤维，能够加快胃肠道蠕动速度，帮助消化，起到预防便秘的效果。

4、缓解口渴：

通常鸡蛋丝瓜汤中含有大量的水分，平时适量喝，可以为机体补充大量的水分，起到缓解口渴的效果，适用于口干舌燥的人群。

5、改善皮肤状态：

由于该食物中含有的维生素成分比较丰富，适量喝不仅能够为机体补充维生素，而且对皮肤也具有保护作用。

平时还需要摄入其他有营养的食物，比如西红柿、火龙果、芹菜等，维持机体营养均衡。