手上青筋突出很明显可能是身体消瘦、剧烈运动、静脉曲张、静脉炎、静脉血栓症等原因所致，建议患者及时就医治疗。
1、身体消瘦：
如果患者本身身体较为消瘦，手部的脂肪较少，会使血管和皮肤之间的间隙逐渐变小，从而出现手上青筋突出明显的情况，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋、鸡肉等，有助于为身体提供营养，增加体重。
2、剧烈运动：
如果在运动时过度用力，可能会导致浅表静脉过度扩张，并高于皮肤表面，使患者手上的青筋突出明显，并伴有面色潮红、大量出汗等症状，适当休息后可自行缓解，不需要进行特殊处理。
3、静脉曲张：
与静脉反流、静脉回流障碍等原因有关，若在生活中长期久坐或久站，可能会使静脉瓣关闭不全引起血液反流，导致静脉高压，使手部以及下肢皮肤出现肉眼可见的青紫色静脉突起，并伴有酸胀不适等感觉，应在医生指导下服用迈之灵片、地奥司明片、华法林钠片等药物改善。
4、静脉炎：
可能是浅静脉穿刺、肥胖等原因所致，当患者进行静脉输注或静脉置管时，可能会撕脱或损伤静脉，导致静脉出现感染性炎症，引发手上浅静脉走行区域皮肤发红，并伴有青筋突起以及发痒等异常表现，建议遵医嘱口服头孢克肟颗粒、罗红霉素胶囊、利伐沙班片等药物治疗。
5、静脉血栓症：
因外伤、手术或重病卧床有关，当出现这些现象后，可使血液流动速度变慢，导致细胞代谢障碍，使静脉血液回流受阻，出现手上青筋突起，并伴有肿胀以及疼痛等表现，可在医生建议下通过股静脉切开取栓、置管溶栓术等手术治疗。
疾病治疗期间，应保持心态平和，积极配合医生，有助于身体健康。
