空腹血糖5.14算高吗

空腹血糖5.14一般是指空腹血糖值为5.14mmol/L，不算高，属于正常值。建议定期对血糖进行检测，如有异常，及时就医治疗。

血糖通常是指血中的葡萄糖含量，通过测定葡萄糖可用于筛查诊断及监测糖尿病、低血糖等多种糖代谢异常相关的疾病。正常情况下，空腹血糖一般为3.9mmo/L~6.1mmo/L，所以空腹血糖5.4mmo/L在正常范围内，不需要特殊治疗。

如果空腹血糖超过6.1mmo/L，通常就属于不正常，可能是摄入了过多含糖量高的食物，比如棒棒糖、巧克力、蛋糕等，需要调理饮食习惯改善，避免摄入这些含糖量高的食物。也可能是患有糖尿病，需要及时在医生的指导下服用阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍肠溶片等降糖的药物治疗。

平时需要养成良好的生活习惯，健康饮食，适度锻炼，定期监测血糖，及时了解血糖是否在正常范围内。