老年白内障一般指老年性白内障。并不存在老年性白内障吃什么好这种说法。老年性白内障患者一般可以吃菠菜、葡萄、苹果、维生素E片、维生素C片等食物和药物。
1、菠菜：
菠菜属于一种常见蔬菜，其中富含多种维生素，适当吃可以为身体补充营养，有助于增强身体抵抗力，同时对促进病情恢复也有一定帮助。
2、葡萄：
葡萄是一种常见水果，其中含有丰富的维生素C、B族维生素、维生素A、果糖、氨基酸、矿物质等成分，能够为身体补充能量，对身体健康有益处。
3、苹果：
苹果吃起来清脆可口，营养价值也比较高，富含多种人体必需的维生素、果糖、微量元素等成分，适当吃可以辅助增强体质，加快身体的代谢速度。
4、维生素E片：
该药物属于脂溶性维生素，具有抗氧化的作用。患者规范遵医嘱应用该药物，可以保护晶状体，延缓病情发展。
5、维生素C片：
该药物中所含有的维生素C，具有清除氧自由基的作用，能够在一定程度上防止氧自由基对蛋白质的变性，对控制病情发展有帮助。
若患者病情较重，应及时前往医院就诊，可以在医生操作下通过白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术、人工晶状体植入术等手术方式进行治疗。恢复期间应注意多休息，避免过度用眼，也用遵医嘱定期去医院进行复查。
