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• 降低高血脂的方法

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中甘油三酯水平的升高，也表现为胆固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通过抽血化验检查而发现，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉血管不好，可以引起动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗等严重的并发症。所以说降低高血脂的方法，一方面就是一个合理的药物治疗，这种药物治疗要长期坚持，因为这个高血脂是不能根治的，一旦停药呢，可能会导致血脂又再次升高，所以药物治疗是非常必要的。同时健康的生活方式也是非常必要的，要增加运动量、减肥，同时要注意控制饮食，包括清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4389次

• 降低高血脂的食物

  降低高血脂的食物有哪些呢，高血脂现在发生率是非常的高，有很多人群都有高血脂。那么高血脂，它一方面是受到遗传和基因的影响，一方面有很大的原因是受到饮食的影响，或者是一个外在的因素，或者说是不健康的生活方式导致的。不健康的生活方式包括过度油腻的饮食，再有就是缺乏运动、过度肥胖。那么高血脂的人应该吃什么呢，这也是很多人的疑问。实际上总体上来说高血脂的人不应该过度油腻的饮食，包括肉不要吃太多，油炸的食物也不要吃，动物内脏也不要吃，炒菜放油不要太多。所以病人经常会问那我们能吃什么呢。所以说高血脂的人能吃的食物应该说肉类可以少吃，不是说一点不能吃。另外就是多吃一些蔬菜、水果，一般菜和肉的比例是5比1，你吃一口肉就要吃五口菜，一定要饮食搭配要合理。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3555次

• 降低血脂水平的治疗方法
  想要快速降低患者的血脂水平，首先就是应该从饮食上进行限制。比如说应该低盐低脂清淡饮食，需要限制胆固醇的摄入，不要吃动物内脏以及油炸之类的食品等。需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，对控制患者的血脂水平都是有帮助作用的。有糖尿病的患者也应该控制好血糖水平，应该限制糖分的摄入等。必要的时候，就需要在大夫指导下加用降脂药物来降低患者的血脂水平。比如说，当患者胆固醇升高的话，可以加用他汀类的降脂药，来降低患者的总胆固醇水平或者是低密度脂蛋白水平。当患者出现甘油三酯升高的话，必要的时候可以加用非诺贝特等降脂药物，患者口服药物期间，应该注意有没有副作用出现，并且定期门诊复查。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 1464次

• 降低高血脂的方法
  如果有高脂血症的话，首先饮食上少吃油大的食物，比如油炸食物，烧烤或者是羊肉汤之类的，还有一些动物内脏，鸡蛋黄，还有鱿鱼，这些都是高胆固醇的，也容易导致血脂高。其次就是要多运动，平时每周要坚持至少三天，每次至少半个小时的有氧运动。还有就是不要吸烟，不要饮酒，吸烟饮酒的话也会影响脂肪的代谢。如果通过这些饮食运动和生活习惯的调整，血脂仍然偏高的话，那么就需要服用降血脂的药物，目前比较常用的都是他汀药物来降低血脂，主要是降低其中的胆固醇，因为胆固醇高，容易导致心脑血管疾病的发生，服用药物期间要注意定期的监测血脂和肝功能。
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  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2019-11-28 1651次

• 什么样的血脂水平算高
  病情分析：血脂水平高有多项指标，包括高密度脂蛋白、胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯，血脂比较高主要指的是胆固醇相对正常标准来说较高，如果甘油三酯超过1.7以上，总的胆固醇5.7以上，低密度脂蛋白3.4以上，这种情况就是血脂高。意见建议：有一些病人需要对这些指标的要求更加严格，比如高血压患者和糖尿病患者，如果低密度脂蛋白超过2.6，就需要服用降低血脂的药物进行缓解，平时要密切关注自己身体的情况，如果出现异常，及时到医院就医。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-07-27 1201次

• 高血脂的治疗方法
  病情分析：高血脂可通过调整饮食和生活习惯进行治疗，如食用低脂肪、低胆固醇、富含膳食纤维和维生素的食物，适当增加运动量等。症状严重可通过服用药物进行治疗，胆固醇高的患者宜食用洛伐他汀、辛伐他汀等他汀类调脂药物，或者依折麦布等胆固醇吸收抑制剂，甘油三酯高的患者宜服用非诺贝特等贝特类药物。意见建议：服用降血脂的药物，建议在医生的指导下进行，避免盲目用药或私自增减剂量，服药后定期复查监测血脂，服用药物后出现不良反应及时停药。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-22 1001次

• 为什么要尽可能降低血脂水平？
  尽可能降低血脂水平能够减少动脉粥样硬化性疾病的发生，并且对机体健康有一定的好处。血脂指的是血液中胆固醇以及脂类的总称，主要包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及脂蛋白等，降低血脂水平可以维持细胞正常的生理功能，同时还可以控制油脂摄入量，并且还可以防止动脉粥样硬化，减少患冠
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 217次

• 肥胖与血脂水平有关吗?
  肥胖与血脂水平有关吗研究发现肥胖者常常合并只是代谢异常，并随着肥胖程度的增加，高脂血症表现的就越加明显反过来血脂过高也可促使脂肪的过度堆积而形成恶性循环。还有学者发现血脂升高水平与肥胖的分布状态有关，高血脂和糖尿病等病，以中心性肥胖和上半身肥胖为主，肥胖者空腹及餐后血浆胰岛素水平常常增高，大约比正常
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 163次