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• 心里着急发慌难受怎么办

  首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 4228次

• 胃里有火怎么办

  胃里有火表现为胃脘灼痛、厥暗、口臭、牙龈肿痛溃烂、牙龈出血、消谷善饥、大便秘结、小便短赤、舌红苔黄、脉滑数。治疗应该清泻胃热，首先可以选择食疗，吃一些具有祛火作用的蔬菜或者水果，水果像西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、柿子、山竹、番茄，蔬菜像苦瓜、穿心莲、鱼腥草、苦菊等等。另外还可以口服一些具有清热泻火的中药，最好是在中医师的指导下服用。饮食调理是很重要，主要是避免进食一些辛辣刺激性的食物，吃一些新鲜的水果蔬菜，另外注意要多喝水。另外也可以采用一些针灸针刺的方法来治疗，可以在胃经的穴位上针刺或者是用三棱针点刺放血。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5659次

• 感觉心里有火怎么办
  感觉心里有火是一种压抑的表现形式，往往可能出现容易激惹的现象，这个时候我们可以通过自我调节的方式进行发泄。对于男性，可以通过增加运动，比如跑步、打球等各种运动方式，将自己体内过剩的能量有效的发泄出来，而女性可以通过购物、听音乐、练瑜伽、舞蹈等等方式，将自己过剩的能量消耗出来。同时我们也可以把注意力转移到自己感兴趣的活动当中，让自己更加的放松，然后慢慢的能够疏泄自己的剩余能量。如果说这样自我调节的方式不能够有效改善，一方面我们可以寻求心理医生的帮助，到综合医院心理科或者精神科寻求心理调整，另一方面，我们也可以通过药物的干预。一经确诊精神心理疾病，一定要遵医嘱按时按量服药，防止精神疾病加重。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-01 13672次

• 半夜感觉心里难受抓狂怎么办
  一方面我们怀疑是失眠症或者是焦虑症或抑郁症的表现。怀疑是失眠症的原因是患者可能夜间醒来，长时间无法入睡，患者会表现出一种强迫性的控制睡眠的这种状态，而这种控制往往会使患者无法继续入睡，引发患者的一些焦虑情绪，而这个焦虑情绪会让出现这种心里难受抓狂的状态。焦虑症也是可能，焦虑症有时候会出现夜间突然的出现这种醒觉以后，表现为一种不好的预感，担心害怕不能继续入睡，这个时候也会出现焦虑伴有一些植物神经的紊乱，像出现心跳加速，出现胸闷，头晕，呼吸困难，会有各种各样的负性的不良情绪，进一步加重这种焦虑，形成恶性循环导致心里难受无法入睡。是抑郁症，抑郁症患者往往会出现夜间多次醒来或者出现早醒的情况。这些情况本身抑郁症患者就出现情绪的低落，注意力的不集中，会出现一些内心的负性的体验，这些症状也往往可能会造成心里难受。所以说这三种症状，我们都可以通过抗焦虑，抗抑郁，镇静来进行处理。也可以先通过心理调适，加强白天的功能锻炼，运动锻炼，多参与些感兴趣的活动，把白天过剩的能量进行有效的消耗，这样晚上入睡深度往往会比较好，避免半夜醒来之后心里难受的状态。
  语音时长 02:26”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-28 18099次

• 有胃火怎么办
  胃火是胃热炽盛化火所致的病变，临床表现主要为牙龈肿痛，口臭，嘈杂易饥，便秘，烦热，口渴，牙痛，牙宣出血，面赤等，治疗原则：可以通过睡眠，饮食（清淡），作息起居调节，严重时配合清脏腑热，清胃凉血的中药辨证治疗。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-05 3302次

• 心里发热怎么办
  病情分析：心里发热首先要前往医院，排除器质性疾病。若没有合并器质性疾病，单纯内心发热，伴有手心脚心发热，或为更年期状态引起的内心发热，可以考虑为阴虚虚火外越导致。意见建议：日常生活中可以选用枸杞，百合，莲子心代茶饮。或使用银耳，百合，雪梨等煲汤饮用，滋阴清热。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-17 1903次

• 感觉心里空虚很难受怎么办
  感觉心里空虚很难受可能与抑郁症、神经衰弱有关，可以通过心理治疗、口服药物的方式治疗。1、抑郁症：抑郁症可能与多种因素有关，例如神经内分泌、神经免疫学、心理社会因素等，患者会出现焦虑、思维迟缓、无助、无望，还可能会出现心理空虚、难受、无精打采等症状。可以去医院进行心理治疗，通过和医生谈话、交流进行治疗
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-21 34425次

• 半夜感觉心里难受抓狂怎么办
  一方面我们怀疑是失眠症或者是焦虑症或抑郁症的表现。怀疑是失眠症的原因是患者可能夜间醒来，长时间无法入睡，患者会表现出一种强迫性的控制睡眠的这种状态，而这种控制往往会使患者无法继续入睡，引发患者的一些焦虑情绪，而这个焦虑情绪会让出现这种心里难受抓狂的状态。焦虑症也是可能，焦虑症有时候会出现夜间突然的出
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 219次