糖尿病能吃鸡肉不

糖尿病患者是可以吃鸡肉，但是不建议吃鸡皮，因为鸡皮里面含有脂肪比较多一些，吃鸡肉的时候最好是能够选择纯的瘦鸡肉，而且在吃鸡肉的过程当中一定要控制好量。

鸡肉确实是一种比较好的蛋白质的来源，一般来讲除了鸡皮之外其他部位的比如说鸡胸肉或者鸡腿肉，里面含有的脂肪相对来说要少一些，它的热量要低一些，比其他的一些红肉来讲，它的健康性的还是比较高，所以说适合于糖尿病的患者吃。

不管是哪一种肉类或者是高蛋白的食品，都要严格的控制好量，不管什么食品一次性吃太多都会导致血糖明显的波动。

一般要求在糖尿病饮食治疗过程当中，碳水化合物、脂肪还有蛋白质这三大营养元素都包括，所以鸡肉可以为我们提供优质的蛋白质、一定量的碳水化物还有一定量的脂肪，所以呢糖尿病的患者可以吃鸡肉，但是控制好量。