冠心病患者是可以骑自行车锻炼的。如果病情比较平稳,那么可以每天骑着自行车进行一下体育锻炼。这样对于本身患者下肢的肌肉力量能够起到很好的锻炼,对于心血管系统也是一种耐力性的有氧运动。

锻炼时可以采用循序渐进的方法。比如每运动几分钟,然后就休息几分钟,然后重复地进行逐步的增加运动量。运动前也应该要注意调整好自行车的高度,防止身体坐姿不对,或者是防止两臂紧张用力,慢慢的适应以达到最好的锻炼效果。

冠心病患者在骑自行车的时候,一定要适量,把握好劳动强度,对于治疗冠心病其实也是有一定的作用的。除了骑自行车,还要注意平常的一些有氧运动,对于身体都是有一定的保健作用的,像一些打太极拳,做健身操,快步走这些也都比较适合。

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