排卵期通常是下次来月经前14天左右。如有不适症状,建议及时就医。
随着卵泡的发育成熟,卵泡会逐渐向卵巢表面移形并向外突出。当卵泡接近卵巢表面发生破裂时,卵泡液大部分流出后卵细胞排出,就被称为排卵期。对于月经比较准确的女性而言,排卵期通常是在下次月经来潮的前14天左右。一般将排卵期的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。对于有备孕需求的女性而言,可以选择在排卵期进行同房,能够增加受孕几率。如果自身没有备孕需求,同房时应避开排卵期,或者是做好避孕措施,防止意外怀孕。
排卵期间应加强个人卫生,建议每天使用温水清洗一次外阴部位,不能用刺激性的洗护用品,并且每天更换一次内裤。同时还需要保持良好的心态,避免受到不良情绪刺激。