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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9677次

• 菠萝糖尿病人可以吃吗

  不建议食用。糖尿病人日常饮食应当控制糖分的摄入，而菠萝中含有丰富的果糖以及葡萄糖，容易被人体所吸收，能迅速导致体内的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠萝，否则可能容易引起头晕、心悸、胸闷、眼花等高血糖反应。我们虽然提倡饮食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家尽量选择没有糖分或者糖分比较低的水果，或者一些蔬菜来补充日常所需要的维生素。目前糖尿病的治疗以饮食控制、适量运动、药物治疗为主，所以忌嘴是比较重要的环节。所有的东西都是通过嘴巴吃进来，因此大家一定要严格控制自己的食物品种。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 5025次

• 糖尿病人能吃蓝莓吗
  糖尿病人可以吃蓝莓，因为蓝莓的营养价值很高，并且蓝莓的功效和作用也不小，里面含有丰富的果胶能够降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心脑血管健康，还有花青素可以活化视网膜功效，可以防强化视力，里面富含多种维生素，维生素c和维生素a、e等，另外还含有一些蛋白质，微量元素比如铁，镁，磷还有钙，还有一些纤维素，具有抗氧化的作用，有防止，预防和延缓诸如癌症，心血管以及年龄老化等方面起着一定的作用。但是吃蓝莓必须要血糖控制良好的情况下才能吃，也就是糖化血红蛋白小于7%，空腹血糖小于7.0%毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于10.0毫摩尔每升，这个时候在两餐之间可以少量的，适量的吃蓝莓，并且要减少相应热量的主食，这样会避免引起血糖的波动。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-30 19095次

• 糖尿病人可以吃梨吗
  梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在三百至五百克，所以糖尿病病人是可以适量的使用梨子。梨子，酸甜可口，营养丰富，有益健康，专家介绍说梨的血糖升糖，指数为36%，属于中等水果，不算太高。糖尿病的病人，可以适量的吃一些，如果血糖控制不太理想的患者，应该少吃或者是不吃，以免血糖多变影响病情。糖尿病患者如果这里的话，建议吃梨的时间，应该在两次正餐的中间，和睡觉前的时间可以吃，不主张餐前或者是餐后，立即吃梨或者是其他的水果，因为一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，增加甲状腺的负担。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 6203次

• 糖尿病人可以吃杨梅吗
  糖尿病患者在血糖控制比较理想的情况下是可以适量吃杨梅的，但是避免一次大量的食用。建议可以选择在两餐之间吃杨梅，不容易引起血糖大幅度的波动，建议患者在选择水果方面可以选择一些低糖水果以及升糖指数比较低的水果。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-13 1802次

• 糖尿病人可以吃梨吗
  糖尿病患者在血糖控制正常稳定的情况下，是可以适当食用梨的，但是要保持适当用量，不可多吃，糖尿病患者一定要减少高脂肪，高热量的食物，选择适量高蛋白，高纤维的食物，可合理摄入新鲜蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，杂粮等食物。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-21 1802次

• 蓝莓糖尿病人能吃吗
  糖尿病人是否能吃蓝莓，应根据具体情况进行判断。如果病情控制稳定，一般能吃。反之，一般不能吃。一旦患病，应及时就医。1、一般能吃：蓝莓中的含糖量不是很高，不算高糖水果。如果糖尿病人血糖控制比较稳定，一般是能吃蓝莓的，适当吃不会影响血糖控制，还可以为身体补充多种营养，如维生素C、维生素A、氨基酸、铁、磷
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次

• 蓝莓含糖量高吗糖尿病人可以吃吗
  蓝莓的含糖量不高，糖尿病的患者可以适量的吃一些蓝莓，但是一定不要过量。糖尿病的患者可以适量的吃一些蓝莓，因为蓝莓的含糖量比较低，在血糖控制平稳时适量的吃一些蓝莓不会使血糖升高。而且蓝莓中还含有丰富的花青素，可以起到增强视力的效果，可以有效的改善糖尿病人的视力障碍。蓝莓中还含有丰富的维生素E和维生素A
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-10 1431次