一般来说,榴莲不是寒性水果。如果吃完后身体出现异常反应,建议及时就医治疗。

榴莲不属于寒性水果,是一种热性水果,营养价值比较高,含有糖分、淀粉、蛋白质、维生素等营养成分,吃了后能够为身体补充营养,辅助增强体质。并且榴莲中含有丰富的膳食纤维,适量吃能够加快胃肠道蠕动的速度,缓解排便异常。

虽说榴莲的营养价值比较高,但是热量以及含糖分也比较高,过量吃可能会导致体内脂肪堆积,从而造成身体肥胖。甚至会增加胃肠道的负担,影响胃肠道蠕动的速度,出现呕吐、食欲下降、反酸等症状,一般减少摄入量或者是停止吃后,可自行恢复,无需特殊治疗。

在日常生活中需要调整饮食习惯,少食多餐,不可以暴饮暴食,并且可以每天吃含膳食纤维以及维生素的食物,比如玉米、燕麦片、胡萝卜、番茄等,有利于身体健康。

以上内容仅供参考

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