早孕一般指的是早期妊娠。早期妊娠的症状一般有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳困倦、尿频等,如果不适的症状加重,建议及时就医。
1、停经:
怀孕后女性体内的激素水平发生变化,导致子宫内膜不再周期性脱落,从而出现停经现象。此时一般为正常的生理现象,无需进行特殊处理。
2、恶心呕吐:
怀孕后人绒毛膜促性腺激素水平升高,会刺激胃肠道,引起恶心、呕吐等反应。建议保持饮食清淡,少吃多餐,避免食用油腻、刺激性食物。
3、乳房胀痛:
怀孕后雌激素和孕激素水平会升高,促进乳腺发育,导致乳房胀痛。可以使用温热的湿毛巾轻轻擦拭乳房,缓解不适的症状。
4、疲劳困倦:
怀孕后身体消耗的能量较多,容易出现疲劳感。建议保证充足的睡眠,适当休息,避免过度劳累。
5、尿频:
增大的子宫压迫膀胱,会使膀胱容量减小,导致尿频。建议保持适量饮水。
在早期妊娠期间还要注意适当进行运动,可以选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动,有利于身体健康和胎儿的发育。