身体虚弱的人可以通过使用药物、中医理疗、生活调理等方式调理身体。
1、使用药物:身体虚弱的人可以在中医医师的指导下使用鹿茸、人参、肉桂、阿胶等中药材进行治疗。另外,患者身体虚弱可能是长期患有风湿性关节炎等疾病导致的,此时可以针对原发病进行治疗,比如风湿性关节炎患者可以喝壮骨药酒,此药物具有祛风散寒、舒筋活络的功效,当风湿性关节炎患者的病情得到控制后,身体虚弱的症状也会有所缓解。
2、中医理疗:患者出现身体虚弱的情况,可以通过艾灸的方式调理身体,常选用督脉灸,还有关元、气海、足三里、神阙、穴海进行艾灸,可以培补人的元气。也可以中药进行泡脚,如艾叶、艾草、当归等,有助于调理身体的虚弱。
3、生活调理:患者在日常生活中要注意改善个人的生活习惯,保持好充足的睡眠,积极参加体育活动,进行有氧运动,选择喜欢的体育项目,坚持锻炼,提高抵抗力。饮食方面要做好饮食均衡,避免挑食、节食、偏食,每天补充充足的蛋白质,比如肉、蛋、奶、鱼、虾等,尽量减少脂肪的摄入。
如需用药,或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。