最近整夜睡不着

最近整夜睡不着一般考虑是心理因素、环境因素、抑郁症等原因导致。

1、心理因素：

如果患者在平时生活工作压力较大，导致情绪长时间处于焦虑、紧张的状态，或者是近期家庭中遭遇重大的变故，受到了较大的精神刺激。这些因素都会对患者的睡眠造成干扰，进而导致最近整夜睡不着的情况出现，平时通过心理治疗通常可缓解。

2、环境因素：

患者如果近期突然改变睡眠环境，对新的睡眠环境不适应，或者是新的睡眠环境较为繁杂、有异味等，就会影响睡眠，出现最近整夜睡不着的情况。通常不需要特殊治疗，置换新的环境休息一般可改善。

3、抑郁症：

患有抑郁症的患者在平时会出现心情低落，对什么事情都缺乏兴趣，并且有自卑心理，可能会导致最近整夜睡不着的情况出现。一般可遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。