每天睡两三个小时会不会猝死

每天睡两三个小时通常会猝死。

如果患者每天睡两三个小时,由于患者长期睡眠不足,会使患者的免疫力下降,对病毒细菌的抵抗力下降,而且还会使患者机体的内分泌功能出现紊乱,交感神经与副交感神经之间平衡的打破。在这种情况下,很容易导致患者各个组织脏器功能出现衰竭,诱发急性心肌梗死、室颤等病症,严重的时候就有可能导致患者出现猝死的情况。当患者出现猝死的情况时,需要及时进行心肺复苏,重新恢复血液循环,以保障重要脏器的供血,促使患者恢复自主血液循环,从而挽救生命。

建议患者在平时尽量不要熬夜,多注意休息,养成良好的睡眠习惯。同时患者在平时还应注意戒烟、戒酒,注意保持情绪的稳定。另外,要避免进行剧烈的运动,如快跑、拳击等。

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