骨折吃什么好的快点

一、牛奶，骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的，可选择鲜牛奶或奶粉。

二、蜂蜜，蜂蜜是常用的滋补品，这个能够配合牛奶来使用，效果非常不错。

三、鱼油软胶囊，同时患有高血压的老年人也很适合。

四、维生素c，这个极力推荐，建议老人使用，也可用西红柿代替，效果是一样的。

五、松花粉，松花粉价格比较昂贵，且疗效并不是很大，所以不推荐老人使用。

六、豆浆，骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠，而且效果也非常好，豆制品中富含不少蛋白质。

七、钙片，这个是最经济实用的而且价格也不贵，大众都能消费的起。

八、骨头汤，牛骨和鸡肉汤都可以，最好是少盐分，清水的。

九、蛋白质粉，老人骨折时吃这个是很好的，但蛋白质粉在市场上的价格参差不齐，线下卖的非常贵，建议在一些正规的网站购买较实惠，不推荐片状，片状不容易吸收。