晚上睡觉肩膀疼的厉害

晚上睡觉肩膀疼的厉害一般是由于肩膀受凉、睡姿不良、肩周炎等情况引起的。

1、肩膀受凉：

晚上睡觉的时候没有盖好被褥、没有关好窗户，容易造成肩膀受凉，从而导致肩膀疼，一般可通过热敷、艾灸等方式让肩膀局部受热，一般可缓解症状，若依旧疼痛难忍，可服用祛风散寒的药物，如追风透骨丸、小活络丸等进行治疗。

2、睡姿不良：

由于睡姿不良，肩膀受到压迫，导致血行不畅，从而引起肩膀疼，这时可以对肩膀进行按揉，起一个舒筋活血的作用，同时还可以进行肩膀的锻炼，如甩肩锻炼、伸手摸高等，尽量的舒展肩膀，若疼痛仍不能缓解，可使用舒筋活血片、天麻片等药物进行治疗。

3、肩周炎：

表现为肩关节周围疼、夜间加重、肩膀活动度降低、造成肩关节活动受限，可通过使用伸筋丹胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗，若症状依旧严重建议手术治疗。

在日常生活中应注意防寒保暖，季节变化注意添加衣物，纠正不良姿势，加强锻炼等。