强迫症有效治疗方法

强迫症可以通过心理治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行有效治疗。

1、心理治疗：主要是指认知行为疗法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力和施加外部的控制，比如利用设置闹钟铃声来阻断强迫思维，要是配合放松训练来缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下鼓励患者逐步面对可引起的强迫思维的各个情景，而不产生强迫行为。

2、物理治疗：主要包括改良电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗、迷走神经刺激治疗等。

3、药物治疗：常用的药物有氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、氯米帕明等。

强迫症患者平时应该放松心情，在强迫症状出现或快要出现的时候可以转移注意力，选择其他的事情来帮助转移注意力，如做自己喜欢的运动、听自己喜欢的音乐等。家属尽量为患者创造良好的睡眠环境，如拉好窗帘、关灯等，维持家庭环境的安静，晚上最好不要发出声音，以免干扰患者睡眠等。