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• 强迫症是什么

  一般来说普通人群中，强迫症的发病率是1%到2%，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得强迫症的可能性是2.5%，世界卫生组织所做的全球调查中发现，强迫症已经成为15到44岁中青年人群中，造成疾病负担最重的20种疾病之一，一般来说强迫症起病早，病情迁延的时间特别长，有很多病人因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，甚至有些怕脏反复洗手的，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来就诊，经常强迫症对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。由于强迫症它的起病比较潜伏，迁延的时间比较长，有时候不容易被患者和患者的家属认识，甚至不被他家所重视和发现，因此在一般来说，等真真正正知道强迫症的时候，跟发病起始的时候，它间隔的时间都是比较长的，甚至有些人间隔，可以达到10年之久，通常一般很多报道，认为平均的间隔是7.5年，所以当你到医院去诊断强迫症的时候，你可能很早之前就已经患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 20006次

• 强迫症的自我治疗

  得了强迫症，我们应该想的办法是，怎么样自己去解决这个问题，一般来说要自己去解决强迫症，这几个问题，他可以从以下几个方面来做，第一个我们把它叫做系统脱敏，什么叫做系统脱敏呢，首先就是我们自己要学会，一种放松的方法，然后慢慢的列出，这种强迫的行为和次数，然后看有什么东西，可以引起我们这种强迫的行为，或者强迫的思维，然后对这种行为进行系统的脱敏，怎么样系统的脱敏，就譬如说拿洗手来说，因为我们觉得会容易让我们脏，所以我们就去洗手，所以我们可以让自己，有意识的去碰脏的东西，多去刺激它，然后让每次碰到的脏的东西就放松它，慢慢通过这些刺激，来一步步减少自己洗手的时间，对其他的东西也是一样，这就是一个系统脱敏的疗法。当然还有一种就是想开点，任其自然的发展，那这种想开点，任其自然发展怎么样呢，它主要是为了减轻和放松，我们的精神压力，就反正我们就要，一定要有这种想法，反正遇到了事了，它该怎么办就怎么办呗，譬如说做不完，就由它做不完，不去想它，脏了那你就脏了，譬如说东西忘了带，你就想那就不带就好了，那如果脏了呢，那就由它脏着去，比如车门没锁，想开点没锁也没所谓，即使锁不上也没什么事的，所以就通过用这种放松的想法，让自己一点点任其自然，任其发展，所以经过这种放松它，多次的反复，打破这种强迫思维之后，或者强迫行为之后，就好了。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 28660次

• 强迫症康复的最好方法
  强迫症的康复临床治疗当中一般有两大类方法：一是心理治疗。主要是采用认知行为治疗的方法。临床中以反应终止暴露的疗法作为治疗强迫症的主要方法，是让自己暴露在这种强迫的思维和行为当中，通过反应终止的方法让患者焦虑不断上升，然后随着不断上升的焦虑状态会生理性的调整，让其逐步的减轻焦虑。当焦虑降低以后，患者会对强迫思维、强迫想法有一种适应性，通过这样不断地训练的方法，可以治疗强迫症。另一种方法就是药物治疗。临床药物治疗强迫症往往是不可缺少的，如应用抗抑郁类药物如舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀等等。在临床中的应用往往是比较有效的，但是它的治疗的剂量往往比应用于抑郁症的药物剂量要高。更重要一点就是按时按量服药，遵从医嘱进行治疗。
  语音时长 1:34”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-27 3370次

• 走出强迫症的最好方法
  临床上主要以心理治疗和药物治疗联合治疗为主。心理治疗临床主要选择认知行为疗法中的暴露和反应终止，就是让患者暴露在具有强迫行为和强迫思维的过程当中让焦虑状态逐渐的消退的过程。而不去采用安全行为或者是强迫仪式动作，这样可以逐步消退这种由强迫带来的焦虑体验或者是痛苦的体验。而药物治疗也是临床当中首选的治疗方法，一般首选五羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等药物。药物剂量比抗抑郁治疗的剂量略高，应该在精神专科医生的指导下逐步增加药物剂量来评估疗效和不良反应。注意，药物减量要循序渐进，在医生指导下进行。
  语音时长 1:38”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-07 22246次

• 强迫症怎么治疗最好
  强迫症病人治疗常用药物治疗配合心理治疗，药物常用抗强迫药，比如马来酸氟伏沙明，帕罗西汀，氯米帕明等，强迫症病人常会伴有焦虑症状，用抗焦虑药物，比如苯二氮卓类，劳拉西泮，艾司唑仑，阿普唑仑，氯硝西泮等，心理治疗常用行为治疗，认知治疗，让患者接受自己的病情，和症状共存，不要总去想着治病而是和疾病做朋友。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-02-18 2202次

• 强迫症治疗方法有哪些
  病情分析：强迫症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。其中药物治疗和心理治疗是主要的治疗方法。具体的治疗方法因人而异，医生会根据患者的症状和严重程度，制定个性化的治疗方案，并要定期观察随访。意见建议：目前，临床上没有根治方法，但大多数坚持治疗的患者，可以改善强迫症带来的不适，从而正常生活。一定要早发现早治疗，是改善强迫症预后的关键。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-06-10 601次

• 强迫症的治疗方法
  强迫症的治疗方法有：心理治疗、药物治疗、物理治疗等。1，心理治疗：在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 182次

• 强迫症有效治疗方法
  强迫症可以通过心理治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行有效治疗。1、心理治疗：主要是指认知行为疗法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力和施加外部的控制，比如利用设置闹钟铃声来阻断强迫思维，要是配合放松训练来缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下鼓励患
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 60次