女孩发育症状先后顺序

女孩发育症状先后顺序主要包括两大类,如外在性征表现和内在生殖器官的发育。

9到10岁性发育开始,此时骨盆开始悄悄地逐渐增宽,11到12岁阴部开始萌出少量短而细的茸毛,但还不是真正的阴毛,且腋下也开始长出腋毛,12到13岁乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下,明显加快了增长的步伐,此时可能会感到轻微的疼痛和稍微鼓起,也更加浑圆。13到14岁大多数女孩第一次月经来潮,月经初潮是青春期重要标志之一,初潮时卵巢功能尚不稳定,故月经周期常不规律,以后随身体发育的日益完善,经期自然会变得规律起来。14到15岁骨盆会进一步明显增宽,月经周期初步形成,女孩会有排卵,而在16到17岁往往骨骺已经闭合,青春期的发育结束。

女孩在发育期间要多补充营养,要多喝牛奶,牛奶里面具有丰富的蛋白质和钙物质,可以促进骨骼的发育等。

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