专家建议: 可适量吃
建议用量: 40g（约2个）/天
慎食人群: 慢性胃炎、胃溃疡患者
宜食原因: 黑布林李子中含有维生素C以及维生素E、果酸等多种营养元素，吃了之后可以为孕妇的身体补充营养，而且对促进胎儿健康发育也有帮助，同时适量吃水果，还能够促进消化，可以改善女性的食欲。
注意事项: 黑布林李子清洗干净后直接吃，也可以榨成果汁，过量吃可能会引起反酸症状。
正文:
孕早期的女性可适量吃黑布林李子。
建议用量：40g（约2个）/天。
女性在孕早期需要摄入充足的营养，可以吃一些鸡蛋、瘦肉、苹果、香蕉等食物，对女性身体健康有好处。黑布林李子中含有维生素C以及维生素E、果酸等多种营养元素，吃了之后可以为孕妇的身体补充营养，而且对促进胎儿健康发育也有帮助，同时适量吃水果，还能够促进消化，可以改善女性的食欲。
可以将黑布林李子清洗干净后直接吃，也可以榨成果汁后食用，过量吃可能会引起反酸症状。因为黑布林李子中的果酸成分比较多，所以慢性胃炎、胃溃疡的患者不建议吃这种水果，以免引起胃酸分泌过多，加重患者的病情。
女性在孕早期还应多休息，不可以从事重体力劳动，也不可以剧烈运动，以免诱发女性流产，同时还应定期去医院做产检，可以观察胎儿的生长情况。
