姨妈前几天便秘怎么回事怎么办

姨妈一般是指月经，月经前几天便秘可能是饮食习惯、精神因素、激素变化等原因导致的，可以通过多喝温开水、放松心情等方式进行改善。

1、饮食因素：

部分女性在来月经前会出现食欲不振的情况，会导致体内水分、纤维摄入不足使胃肠道无法正常蠕动，出现大便干结，一般不需要用药治疗，平时可以适当的多喝一些温开水，有利于症状的减轻。

2、精神因素：

月经前会出现较大的情绪变化，使部分女性在月经前会出现焦虑、紧张等不良情绪，使自主神经功能紊乱，影响到胃肠蠕动，出现便秘的情况。此种情况一般不需要特殊治疗，平时适当的放松心情，有利于减轻症状。

3、激素变化：

由于月经前体内孕激素会明显升高，会使胃肠壁张力下降，导致肠道蠕动异常，引起食物停留时间过长，出现排便异常。此种情况一般不需要治疗，随着时间会自愈。

除以上常见原因以外，还可能是经前期综合征、消化不良等疾病导致的，如患者出现其他不适症状，需要及时去医院就诊，以免延误病情。