感冒可以吃兔肉吗

专家建议: 可以少量吃

建议用量: 80g（约3块）/天

慎食人群: 对兔肉过敏的人群

宜食原因: 兔肉中含有丰富的蛋白质，脂肪含量相对不高，患者少量吃兔肉不会使身体摄入过多的脂肪。还可以为患者补充蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，能够辅助增强体质，对疾病恢复有利。

注意事项: 兔肉应避免一次性吃的过多，可以炖煮后吃，也可以烤熟后吃。

正文:

感冒的患者可以少量吃兔肉。

建议用量：80g（约3块）/天。

感冒的患者在患病期间应注意避免食用高油脂的食物。兔肉中含有丰富的蛋白质，脂肪含量相对不高，患者少量吃兔肉不会使身体摄入过多的脂肪。还可以为患者补充蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，能够辅助增强体质，对疾病恢复有利。

蛋白质在体内不容易消化，过量吃兔肉容易引起恶心、呕吐、食欲不振等消化不良的症状，所以兔肉应避免一次性吃的过多。兔肉可以炖煮后吃，也可以烤熟后吃。对兔肉过敏的人群一般需要慎食，以免引起恶心、呕吐等过敏反应，影响身体健康。

患病期间患者应避免过度劳累，保持充足的休息，多喝水有利于病情恢复。同时，患者要随时关注天气变化，当天气转凉后要注意防寒保暖，及时的添加衣物等。