怎样才能更容易怀孕

通常情况下，戒烟戒酒、控制同房次数、排卵期同房等才能更容易怀孕。

1、戒烟戒酒：

烟当中还有比较多的尼古丁以及焦油等物质，酒当中含有比较多的酒精成分，如果想要怀孕，男女双方应戒掉烟酒，可以防止有害物质对精子和卵子造成影响。

2、控制同房次数：

不可以为了增加怀孕几率在平时就增加同房的次数，应适当的控制同房次数，以免降低卵子和精子的质量。

3、排卵期同房：

如果想要更加容易怀孕，可以在女性的排卵期进行同房，当月经周期比较正常时，排卵日通常是下次月经前的14天左右，算出排卵日以后加上前5天以及后4天即是排卵期，在此期间卵巢会排出优质卵子，同房后可以增加精子与卵子相结合的几率，从而提高怀孕几率。

除了以上几种比较常见的方法以外，还可以通过其他方法，比如适当运动、增加饮食营养等，通过运动以及增加饮食营养可以使身体的体质得到改善，抵抗力也会有所提高。另外，还需要保证充足的睡眠，不可以存在长期熬夜的习惯，也能够在一定程度上帮助怀孕。