浅表性胃萎缩平时应注意什么

浅表性胃萎缩患者在平时一般需要注意饮食清淡、少食多餐、多运动等。

1、饮食清淡：浅表性胃萎缩是一种较为常见的肠胃系统疾病，如果在患有浅表性胃萎缩后，经常吃辛辣刺激性的食物，很有可能会刺激到胃部粘膜组织，导致病情加重，不利于对病情的控制，所以要尽量以饮食清淡为主，比如可以吃一些小米粥、八宝粥等。

2、少食多餐：在平时还需要保持少吃多餐，不可以暴饮暴食，暴饮暴食很有可能会导致食物长期在肠胃中堆积，也不利于对浅表性胃萎缩疾病控制。

3、多运动：在吃完饭后的半小时左右时间也可以适当的做一些体育锻炼，比如散步、跑步等，有助于刺激肠胃蠕动，防止对肠胃造成负担。

除了以上几种，通常还需要注意按时服用药物，另外也要定期到医院做复查，有助于观察体内病情恢复的情况，也有助于及时更改治疗方案，还需要保持积极向上的心态，有助于身体恢复，如果在疾病治疗期间身体出现了不适，也要及时到医院告知医生，避免病情出现加重的现象，还要多喝一些水。