慢性浅表性胃炎属于一种慢性的消化系统疾病,患者更要注意调养,调养应注意以下几个方面:
一、注意饮食和生活调理,纠正不良的饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热过冷饮食,最好不喝酒不吃辛辣油腻食物,还要养成细嚼慢咽以达到易于消化减轻对胃刺激的目的,少吃烟熏的食物。
二、避免刺激,不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热镇痛药,抗风湿药,激素类药物等。
三、精神与心理调整,情绪是影响胃病的一个原因,如果长期精神紧张情绪低落,忧愁悲哀,焦虑等不良情绪左右,再加上自身心理承受能力不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道粘膜缺血运动和分泌失常发生胃肠道疾病。