舌苔灰白厚腻是什么原因怎么调理

舌苔灰白厚腻考虑是口腔卫生不好、消化不良、舌炎等原因引起的，可以通过加强口腔护理、口服药物等方式缓解症状。

1、口腔卫生不好：

考虑是吃完东西后，没有刷牙或者是口腔清洁不到位，可能会使食物残渣残留在舌头表面，出现舌苔灰白厚腻的情况。在日常生活中，应养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，对缓解症状有一定的帮助。

2、消化不良：

考虑是经常吃肥肠、蛋糕、奶油等不易消化的食物，这些食物会加重胃肠道负担，导致胃肠功能紊乱，出现口臭、呕吐、舌苔发白等症状。可在医生指导下服用大山楂丸、健胃消食片、多潘立酮片等药物缓解症状。

3、舌炎：

可能是经常吃火锅、麻辣烫等食物引起的，这些食物可能会刺激舌边缘的乳头，导致舌乳头萎缩，出现舌苔发白、发厚等症状。可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是胃炎、肠炎、胃溃疡等原因引起的。如果症状比较严重，应前往医院就诊，以免延误病情。