水上之源指的是哪个脏器

水上之源通常指的是肺,如果此脏器发生病变,可能会引起咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛、呼吸困难等症状,若出现不适症状,应该及时到正规医院就诊。

肺位于胸腔,覆盖于心脏之上,是人体呼吸系统的重要器官,会经过气管、支气管与咽喉、鼻子相连,能够实现机体与外界环境之间的气体交换,可以吸入外界的氧气、排出机体新陈代谢产生的二氧化碳,能够维持人体的正常生命活动。肺为水上之源是因为肺位于五脏六腑的最上层,被称为华盖,主气行水,肺的宣发和肃降对体内水液的运行以及排泄起着调节和疏通作用。其中宣发作用能够将津液向上向外散布全身,可以滋养身体的各个组织以及器官,肃降的作用能够使津液向下输布,使体内代谢后的水液输入膀胱形成尿液排出体外。

在日常生活中,应该以清淡饮食为主,也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿、小米粥等,要避免吸烟,少吃辛辣刺激性的食物。

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