膝盖窝后面的筋紧绷是什么原因

膝盖窝一般是指腘窝。腘窝后面的筋紧绷考虑是缺钙、骨刺、韧带损伤等原因导致，可以通过使用药物、口服药物的方式缓解症状。

1、缺钙：

考虑是经常挑食或饮食单一，会使体内摄入的营养不足，无法满足身体的消耗，可能会导致身体缺乏钙元素，出现腘窝后面的筋紧绷、腿疼等症状。可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、维D2乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

2、骨刺：

考虑是关节过度劳损、受到创伤等原因引起，为维持关节保持稳定的结构，骨刺会沿着骨骼边缘生长，形成凸起，可能会出现下肢无力、关节活动受限、腘窝后面紧绷等症状。可以在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、抗骨增生片等药物缓解症状。

3、韧带损伤：

可能是由于剧烈运动发生扭伤，可能会使韧带被过度牵拉导致损伤，出现关节活动障碍、疼痛等症状。可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是关节炎、半月板损伤、腘窝囊肿等原因引起。如果症状比较严重，应及时到医院就诊，以免加重症状。