专家建议: 可少量喝
建议用量: 150ml(约半杯)/天
慎食人群: 乳糖不耐受者、对乳清蛋白过敏者
宜食原因: 牛奶中含有优质蛋白质,还含有一定的脂肪和氨基酸,患者适量的喝可以缓解不适症状。还能补充身体所需要的营养,促进胎儿发育。
注意事项: 牛奶需要加热后饮用,不能和柿子一同食用,容易形成结石。
正文:
孕妇胃疼可少量喝牛奶。
建议用量:150ml(约半杯)/天。
孕妇需要多吃高蛋白、高营养的食物。由于出现胃疼的症状,所以要以温热易消化的饮品为主。牛奶中含有优质蛋白质,还含有一定的脂肪和氨基酸,患者适量的喝可以缓解不适症状。还能补充身体所需要的营养,促进胎儿发育。
牛奶需要加热后饮用,更易于营养吸收,缓解胃痉挛的症状。牛奶不能和柿子一同食用,容易形成结石,不易消化。过量喝牛奶会加重胃肠负担,导致胃酸分泌增多,所以不能喝太多。乳糖不耐受者不适宜喝牛奶,会引发腹泻、腹痛等症状。如果是对乳清蛋白过敏者,也不适宜喝牛奶,会诱发过敏反应。
建议孕妇保持充足的休息,出现了身体不适及时到医院就诊,避免影响胎儿发育。