胃疼可以喝牛奶吗

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医生主讲实录

胃疼是不可以喝牛奶的。因为牛奶含有丰富的蛋白质与脂肪,而蛋白质及脂肪需要在消化的过程中,将其分解为小分子,以利身体能够吸收营养。虽然牛奶在平时有保护胃部的作用,但是如果胃正在痛或发炎时就不适合喝,那不仅无法做好消化吸收,还会有拉肚子的情况发生。

胃疼的患者要注意饮食方面的调养,平时要注意清淡饮食,避免吃一些生冷油腻,辛辣刺激性的食物。要忌烟,酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,平时可以多吃一些软的,容易消化的食物,主要以粥和面食为主。平时要保持心情舒畅,注意多休息,避免过度劳累。每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。平时可以适当的锻炼身体,增强体质,要保持心情舒畅。

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