黄金陈皮通常指陈皮。陈皮泡水喝的功效有理气健脾、燥湿化痰,在喝的时候应注意适量,不可以长期大量喝,以免对身体健康造成影响。
陈皮是一种味辛、苦的中药材,不仅可以用水煎服,也可以入丸、散,还可以泡水喝,由于陈皮入脾经和肺经,泡水喝有理气健脾的功效,而且还有燥湿化痰的功效,能够改善脾胃气滞引起的呕吐、湿痰、寒痰咳嗽以及胸痹等症状。如果有药物适应症,可以在医生的指导下按照正确的剂量以及疗程使用陈皮治疗,规范应用后可以使症状得到改善,也不会对身体健康造成负面影响。
陈皮的性温,应注意不可长期大量喝,以免在体内产生过多的火热邪气,进而出现上火现象。平时生活中需要清淡饮食,也要规律作息,还需要适当进行有氧运动,对于提高身体免疫力有帮助。