经常张嘴睡觉会有什么问题

经常张嘴睡觉可能会有引发口腔溃疡、影响面部发育，甚至导致呼吸暂停综合征等问题。

张嘴睡觉时，口腔黏膜暴露在干燥的空气中，容易因水分蒸发而变得干燥，进而可能引发口腔溃疡。这种溃疡面在受到刺激时，病情可能会加重，影响患者的饮食和日常生活。

对于正处于发育阶段的儿童和青少年来说，张嘴睡觉还可能影响面部骨骼的发育。长期用口呼吸，可能导致上颌骨变长、腭骨高拱等面部结构异常，进而影响面容美观和咀嚼功能。

张嘴睡觉还容易引发呼吸暂停综合征，这是由于睡眠过程中上气道狭窄或阻塞，导致呼吸暂停和低通气现象。这种情况会严重影响睡眠质量，患者可能会出现睡眠打鼾、白天嗜睡等症状。

除了上述隐患，张嘴睡觉还可能增加细菌、病毒等微生物进入体内的风险，从而易发感染疾病。

建议有张嘴睡觉习惯的人群，应积极寻找原因并尝试改正，如调整睡眠姿势、改善鼻腔通气等。若因鼻腔疾病或其他原因导致无法用鼻呼吸，应及时就医，寻求专业医生的帮助。