经常张嘴睡觉会影响牙齿、引起口腔疾病、导致食欲低下、影响睡眠等,具体内容如下:
1、影响牙齿:尤其是对于儿童来说,经常张嘴睡觉会导致颌骨发育畸形,出现龅牙、下巴后缩、牙齿不整齐等问题,严重的还会导致嘴巴闭合不全,影响正常咬合等。
2、引起口腔疾病:空气中有很多细菌和病毒,用鼻子呼吸时鼻腔内的绒毛可以层层过滤脏东西,还可以分泌黏液,让细菌和病毒没有那么容易进入人体,但是口腔内缺少种种防御系统,经常张嘴睡觉会让细菌和病毒随着呼吸进入口腔,口腔就会干燥、咽部发痒,细菌和病毒还会在牙缝中大量繁殖,引发牙周炎和牙龈炎等。
3、导致食欲低下:健康的鼻腔有良好的嗅觉,可以促进食欲,辅助消化功能,如果经常用嘴巴呼吸,鼻腔的功能就会减弱,从而让人的嗅觉和食欲受到影响,造成食欲低下。
4、影响睡眠:睡觉时用嘴巴呼吸则鼻腔的呼吸就会停止,嘴巴吸进去的气流多,呼出来的也多,这会导致大脑和心脏的氧气供给不足,慢慢的会给身体的新陈代谢造成影响,影响睡眠健康。