高脂血症什么鱼不能吃

高脂血症的患者不能吃那些含胆固醇比较高的鱼类。一般情况下,大部分的鱼类胆固醇含量还是比较低的,比如说鲤鱼,青鱼以及金枪鱼等。但是像银鱼、河鳝、泥鳅等鱼类含胆固醇的量就比较高,建议不要食用。

出现高脂血症的患者,除了需要适当增加含胆固醇比较低的鱼类的摄取之外,也应该增加新鲜蔬菜,水果,谷物杂粮等的摄取。而且患者平素也应该以低盐、低脂、清淡饮食为主,需要戒烟限酒或者是应该最好戒烟戒酒。平素的话也应该注意作息规律,不能熬夜,根据个人的情况适当的增加体育锻炼,来控制好体重,必要的时候就需要在大夫指导下调整药物来进行干预治疗。

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