白大衣高血压的治疗方法有哪些

首选的药物治疗是减弱交感神经活性的β受体阻滞剂。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。非药物治疗,可进行情绪调节,深呼吸、听轻音乐、练瑜伽等放松项目。

平时应合理膳食,减少钠盐摄入,每日不超过5克,可进行体育锻炼避免过度肥胖。不抽烟不喝酒,不要长期熬夜,以免过度疲劳。

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